夕方５時くらいにに計量しました 結果：68.7キロ(8日で+0.6キロ） 昨日は昼リトルショップ夜シェーキーズ食べ放題夜食ハンバーグ＋有葉・・・ そりゃ普通に考えて体重は増えますよね 来週は気持ち頑張ってみます
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