徹夜で遊んで帰ってきたら締め切りすぎてたらしいです こりゃＣＳはちゃんと顔出さなきゃまずいね

昼起きてバナナ食べる前に計量しました 結果：68.1キロ(7日で+0.1キロ） 100グラム増えた原因は昨日ラーメン屋で食べ過ぎたからかな ラーメン＆豚丼＆ご飯2杯（スープに投入)は流石に食べすぎと言えよう せめて黒烏龍茶でフォローしておけばよかったかな