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昼起きてバナナ食べる前に計量しました

結果：68.1キロ(7日で+0.1キロ）

100グラム増えた原因は昨日ラーメン屋で食べ過ぎたからかな
ラーメン＆豚丼＆ご飯2杯（スープに投入)は流石に食べすぎと言えよう
せめて黒烏龍茶でフォローしておけばよかったかな